Tatiana Pimentel - Nutrição Funcional

Olá, seja bem-vindo(a)!
Esse espaço é dedicado aos meus pacientes e para quem deseja conhecer mais sobre meu trabalho e minha linha de pesquisa – Nutrição Funcional. Apaixonada pela Nutrição, aprendi a respeitar a individualidade de cada pessoa. Proporcionar melhora do bem-estar, qualidade de vida e vitalidade a quem me procura, é o que me realiza na minha profissão.
Um grande abraço.


Programa Atividade & Saúde
Personal Nutrition
DICAS PARA VOCÊ
 
Mastigue bem os alimentos
(aproximadamente 30 vezes).
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Inicie as refeições pelas saladas, pois as fibras ajudam na saciedade.
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Fracione sua alimentação em
5 ou 6 refeições por dia.
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Evite o consumo exagerado de carne.
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Tomar muito líquido, principalmente água (2-3 litros por dia).
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O serviço compreende a elaboração de um plano alimentar completo, envolvendo todas as etapas de preparo dos alimentos, desde a aquisição até o consumo, baseado na rotina familiar ou individual, com o objetivo de garantir o equilíbrio nutricional. Propor mudanças gradativas na rotina alimentar, orientar e modificar processos dietéticos, começando por quem prepara a comida, são pontos fundamentais na qualidade do alimento que vai a mesa.


 
Missão Possível 4
   
Depoimentos Depoimentos
Confira alguns depoimentos sobre o meu trabalho.


 

Rua Jorge Tibiriçá, 9 - Gonzaga - Santos/SP - 13 3284.1270 / 8119.1319

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