Why people need a Health Coach

Nutrition Strategies

Healthy diet for body as well as for mind.

Workout Routines

Taking care of your body is important.

Individual Support

More of a friend than a health coach.

First-Hand Advice

Broad experience is always a bonus.

I am delighted to be able to share with you the techniques I have learnt over the years
that have brought me much happiness and success.

3 months with a Health Coach

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Orientações Gerais

• Orientações Gerais – Lembre-se de mastigar bem os alimentos (aproximadamente 30 vezes); – Faça as...

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Orientação Anemia

• Orientação Anemia Preferir – Carne bovina, aves, peixes e ovos; – Feijão preto, ervilha, lentilha,...

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Orientação Gastrite

• Orientação Gastrite Preferir – Suco de clorofila: 1x/dia em jejum Triturar 1 maço de couve...

Orientação Gastrite
Orientação Hipertensão

• Orientação Hipertensão Preferir – Manter peso adequado; – Carnes magras em preparações assadas, grelhadas ou...

Orientação Hipertensão
TPM – Tensão Pré-Menstrual

• TPM – Tensão Pré-Menstrual A “Síndrome pré-menstrual” é reconhecida como um problema hormonal que afeta...

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Alimentação na Gestação

• Influência da alimentação da mãe e cólica no bebê Nos 3 primeiros meses de...

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Olá!

Informe seu email aqui embaixo que enviarei um link para baixar o ebook de sopas 2017.

Um abraço

Nutricionista Dra Tatiana Pimentel.

O email com link para baixar meu ebook de sopas inverno 2017 foi enviado com sucesso!!!